春季踏青賞花，如何防“病”上身？

寒冬已盡，大地回春，人們紛紛走出房間擁抱久違的大自然，解顏而笑。只是人類的悲歡并不相通，總有那么一群人無助地揉捏著層層口罩下的鼻子，試圖止住無盡的噴嚏和眼淚，這群人被稱為“枯草熱患者”，俗稱花粉過敏。

花粉過敏是一種因吸入或接觸致敏花粉抗原而引起的過敏性疾病。每到花粉季，過敏患者便會(huì)出現(xiàn)過敏性鼻炎、過敏性結(jié)膜炎、過敏性皮疹及過敏性哮喘等典型癥狀，并且隨著時(shí)間推移病情可能會(huì)加重。

1.花粉過敏健康危害

花粉過敏對(duì)過敏體質(zhì)人群的健康危害極大。吸入或接觸到致敏的過敏人群會(huì)出現(xiàn)以下四種情況:

(1)花粉過敏性鼻炎，出現(xiàn)鼻癢、打噴嚏、鼻子堵塞、呼吸不暢等癥狀。

(2)花粉過敏性結(jié)膜炎，表現(xiàn)為眼睛發(fā)癢紅腫，有黏液性分泌物溢出。

(3)花粉過敏性皮疹，主要為皮膚、耳朵等處奇癢，且皮膚上出現(xiàn)風(fēng)疹塊、小紅點(diǎn)以及濕疹等。

(4)花粉過敏性哮喘，表現(xiàn)為陣發(fā)性咳嗽、呼吸困難、并伴隨突發(fā)性哮喘發(fā)作，癥狀逐漸加重。過敏患者在花粉刺激4～12 h后出現(xiàn)癥狀，并在48～72 h達(dá)到高峰。

2.如何區(qū)分花粉過敏和感冒？

首先持續(xù)時(shí)間不同，一般的病毒性感冒，一周左右的時(shí)間就能痊愈。但是過敏引起的鼻炎，即使最短的病程也要持續(xù)一個(gè)月。其次是癥狀上的差異，花粉過敏有個(gè)特殊和標(biāo)志性的癥狀就是鼻子癢，一般來說感冒可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒、流鼻涕、鼻塞等癥狀。

3.花粉過敏能根治嗎？

花粉癥的特點(diǎn)在季節(jié)性，在一定程度上經(jīng)過脫敏治療，產(chǎn)生免疫耐受，有的患者可長時(shí)間不發(fā)病，但想對(duì)花粉徹底不過敏，現(xiàn)在的科學(xué)技術(shù)還無法實(shí)現(xiàn)，所以我們只能相對(duì)的改善、治愈。

4.花粉過敏該如何科學(xué)防護(hù)和應(yīng)對(duì)？

（1）避免接觸過敏原，常見措施包括減少戶外停留、勤洗手鼻、戴口罩等。

（2）保持室內(nèi)清潔，注意室內(nèi)通風(fēng)。

（3）適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、維生素E等緩解過敏炎癥。

（4）服用抗過敏藥物。

（5）如果過敏嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)尋找過敏源，必要時(shí)做脫敏治療預(yù)防過敏發(fā)展及減輕癥狀。

來源：西安疾病控制