流感高發季節，如何做好防控！

冬春季為流感的高發季節，近期全國多地出現學校的流感暴發疫情，導致學生停課。根據國家流感中心監測數據顯示，近幾周全國監測流感樣病例有所上升，其中主要為甲型流感。

流感疫情為何突然上升呢？

原因可能是這樣的：

1. 過去三年，大家積極抗擊新冠疫情，采取的物理防護措施在有效降低新冠感染的同時，也相當程度地減少了流感的發病。

2. 由于前三年流感發病處于較低水平，因此導致人群接觸流感病毒的機會減少，人群對流感的免疫力下降，因而整體更易感染。加之，如果沒有及時接種流感疫苗，更是增加了感染幾率。

3. 隨著開學季和務工季的到來，人群流動性增加，聚集活動頻繁，容易引發流感的聚集性暴發。

4. 雖然天氣回暖，但是氣溫仍然反復無常，加上今年有兩種甲流病毒亞型（H1N1和H3N2）同時傳播，感染風險自然就高啦！

流感防控要做到這些哦！

預防流感，最首要的就是做好個人防護。

1.疫苗接種

流感疫苗接種是預防流感發生和重癥流感最主要的手段。由于流感病毒很容易變異，流感疫苗需每年接種方能獲得有效保護。尤其是老人、幼兒、孕婦以及患基礎疾病的高危人群，建議每年流感流行季來臨之前都及時接種！

2.日常防護

流行期間避免前往人群聚集、空間密閉的場所。規范佩戴口罩。勤洗手、勤消毒。減少與流感樣癥狀的患者的密切接觸。室內開窗通風，保持環境清潔。咳嗽或者打噴嚏時，用紙巾或手肘部遮擋口鼻，防止飛沫遠距離傳播噴濺。

3.增強免疫力

飲食均衡，加強鍛煉，充分休息，避免過度疲勞，增強機體免疫力，減少感染風險。

校園防控不容忽視

校園作為傳染病防控的重點場所，更應該采取有效的措施以降低師生感染的風險。

1. 通風、消毒、戴口罩：教室、食堂、宿舍等室內場所勤通風。對公共場所進行日常消毒，尤其是對衛生間、食堂、樓梯扶手、門把手等重點部位。學生們規范佩戴口罩，勤洗手消毒。

2. 及時向有關部門報告：落實晨、午檢及因病缺課登記制度。如有發熱、流感樣病例在短期異常增多，學校要及時向當地衛生主管部門和疾控中心報告。同時按疾控中心指導做好處置工作，減少或避免集體活動和集會，必要時采取班級或學校停課等針對性的防控措施。

3. 確診為流感的學生需等到體溫恢復正常、癥狀消失48小時后方可返校¹。

感染以后別慌張 用藥休息多喝水

居家休息

感染流感后，一定要居家隔離休息。一方面避免傳染給其他人；一方面感染后充分休息，可以降低病毒性心肌炎發生的風險。居家休息時，要暫時與家人減少接觸，對于可能有傳染性的物品，進行必要的消毒處理。

及時用藥

流感患者大部分癥狀較輕，出現癥狀后應及時對癥治療，流感特效藥奧司他韋最好在醫生指導下使用。同時，一些解熱、鎮痛、鎮咳、祛痰的對癥藥物也可以用起來。如果高危人群感染，或是癥狀變得嚴重，一定要盡早就醫。

參考文獻：

1 流感樣病例暴發疫情處置指南（2018年版）

附件：全區疫苗接種單位

文章來源：陜西疾控