“羊”康寶寶還在咳嗽怎么辦？

細心的寶媽會發現，孩子新冠感染康復后會咳嗽，一般在2周左右，有的可達4周。

實際上，“羊”康之后咳嗽會持續一段時間。因為咳嗽是機體的一種保護機制，有利于清除呼吸道內的分泌物或異物，是清掃戰場，修復氣道的過程，并不代表新冠病毒感染在加重。

因此不必過于擔心，通過對寶寶的飲食、喝水，空氣加濕等方法可讓這一過程盡快恢復。

具體媽媽們該怎么做呢？

打造適宜環境01

定時開窗通風，保持空氣。維持舒適的室溫，用加濕器或勤拖地等方法增加空氣的濕度。

日常飲食要清淡02

盡量避免吃生冷食物，飲食建議品種多樣，易消化，如面條、粥、雞蛋等，可以少量多餐，逐漸過渡到正常飲食。

及時補充水分03

首推白開水，可以添加孩子喜愛的果汁，也可以用川貝、百合煮水，少量多次飲用。

多食新鮮蔬果04

推薦蘋果、香蕉、梨、橘子等富含維生素的水果，但需要放在暖氣片上加熱或煮水喝。

必要時使用祛痰止咳藥物05

一般咳嗽不需要治療。

痰多或不易咳出，可服用乙酰半胱氨酸、鹽酸氨溴索、桉檸蒎膠囊等祛痰藥。

如以干咳為主，可以服用右美沙芬、復方甲氧那明膠囊、抗組胺藥等。

也可服用化熱生精，潤肺止咳的中藥如：銀翹、桑菊等，刮痧治療也是不錯的手段。

做好日常防護06

目前正處于冬春季呼吸道感染高發期，除了新冠還有其他傳染病。羊康后仍然要做好呼吸道防護，在人多密閉的公共場所，堅持戴口罩，注意手衛生。

精神不好，咳嗽加重，或超過4周尚未緩解，需就診。

參考文獻：

兒童新型冠狀病毒感染診斷、治療和預防專家共識 （第四版）

北京市衛健委?新型冠狀病毒感染者恢復期健康管理專家指引?（第一版）

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