高陵疾控11月份健康提示

重點關(guān)注

十一月深秋已至，晴空澄澈，風(fēng)染層林，滿地落葉疊起詩意。

高陵區(qū)疾控中心提醒您關(guān)注：流行性感冒等呼吸道傳染病、手足口病、諾如病毒感染、流行性出血熱及非職業(yè)性一氧化碳中毒的預(yù)防，為健康筑牢防護屏障。

一、流行性感冒等呼吸道傳染病

每年11月份至次年3月為流感高發(fā)季節(jié)，近期全省流感病例小幅上升，秋冬季也是水痘、流行性腮腺炎、猩紅熱、肺炎支原體感染、呼吸道合胞病毒和腺病毒等呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，學(xué)校、托幼機構(gòu)和養(yǎng)老院等人群聚集的場所易發(fā)生聚集性疫情，應(yīng)繼續(xù)做好防護。

健康提示

（1）疫苗接種

接種疫苗是預(yù)防感染及感染后嚴(yán)重癥狀最經(jīng)濟有效的手段。對有疫苗預(yù)防的傳染病如流感、水痘等，有接種意愿且無禁忌癥者，均可按相關(guān)要求接種疫苗提高自身免疫力。

（2）個人防護

在人群密集、密閉場所，規(guī)范戴口罩；咳嗽/打噴嚏時用紙巾或肘臂遮擋。

（3）手部清潔

接觸公共物品后、飯前便后，用流動水+肥皂/洗手液洗手（≥20秒）；避免用未清潔的手觸摸口、鼻、眼。

（4）環(huán)境管理

居家/辦公場所每日定時開窗通風(fēng)數(shù)次；定期用含氯消毒劑擦拭門把手、桌面等高頻接觸部位。

（5）健康監(jiān)測

關(guān)注自身及家人體溫，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等癥狀，應(yīng)及時居家休息，避免帶病外出活動。

（6）重點機構(gòu)防控

學(xué)校及托幼機構(gòu)應(yīng)著重防范呼吸道傳染病小范圍暴發(fā)，加強環(huán)境衛(wèi)生和教室的通風(fēng)消毒，落實晨午檢、病因追蹤、疫情報告等各項防控措施。

二、手足口病

手足口病是由多種腸道病毒感染引起的傳染病，5歲以下兒童高發(fā)。

每年10-11月是我省手足口病發(fā)病小高峰，學(xué)校、托幼機構(gòu)等集體機構(gòu)人群密集，易發(fā)生手足口病聚集性疫情。

健康提示

（1）疫苗接種

接種EV71疫苗，可減少重癥和死亡病例的發(fā)生。

（2）手部清潔

觸摸公共物品、外出回家、進食如廁后，及家長處理污物后，需用肥皂水或洗手液洗手,避免用未清潔的手觸摸面部。

（3）清潔消毒

定期清潔消毒門把手、玩具等；奶具餐具煮沸消毒，衣物被褥日曬或用紫外線燈照射消毒。

（4）減少接觸

盡量少帶孩子去擁擠的公共場所，避免接觸發(fā)熱、出疹兒童。

（5）及時就診

出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹（特別是肛周皮疹）或口腔潰瘍等癥狀時，盡早就診。

（6）托幼機構(gòu)防控

嚴(yán)格落實晨午檢、缺課追蹤、疫情上報及日常消毒制度。

三、諾如病毒感染

諾如病毒感染全年均可發(fā)生，每年10月到次年3月是諾如病毒感染的高發(fā)季節(jié)，學(xué)校和托幼機構(gòu)等人群聚集場所是諾如病毒感染疫情高發(fā)場所。

健康提示

（1）勤洗手

飯前便后、制作食品前，務(wù)必用肥皂和流動水徹底清洗。

（2）熟飲食

處理和加工食物要生熟分開。食物要徹底煮熟，尤其是食用肉類、海產(chǎn)品和蛋類食品的時候。

（3）早隔離

一旦出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，居家休息至癥狀消失后72小時再復(fù)工/復(fù)課。

（4）速清潔消毒

做好居家及工作環(huán)境的清潔消毒，定期開窗通風(fēng)。如果家庭成員、學(xué)生當(dāng)中出現(xiàn)了嘔吐或者腹瀉，應(yīng)及時用含氯消毒劑清洗消毒，并立即換掉和清洗被污染的衣物或床單等，清洗時應(yīng)戴上一次性手套，并在清洗后認真洗手。

四、流行性出血熱

出血熱是由漢坦病毒引起的急性傳染病，以發(fā)熱、出血傾向、腎功能損害為主要特征。

鼠類（黑線姬鼠和褐家鼠）是主要傳染源，主要通過鼠的唾液、尿液等含有病毒的排泄物、分泌物或直接咬人等途徑，直接或間接傳染給人。

在常有野外工作或活動的農(nóng)民、學(xué)生等群體中發(fā)病率高。

健康提示

（1）接種疫苗

是預(yù)防出血熱最重要最有效的措施。

（2）防鼠滅鼠

果園、菜園、養(yǎng)殖場等重點區(qū)域要長期實施滅鼠防鼠措施。

（3）加強個人防護

盡量避免接觸鼠類及其排泄物污染物，不在果園等戶外場所過夜以防螨蟲叮咬，清理雜物時戴口罩手套。

（4）注意飲食衛(wèi)生

不吃生冷食物，特別要避免鼠類污染過的。

（5）盡早就醫(yī)

一旦出現(xiàn)發(fā)熱、肌肉酸痛、皮膚出血點等癥狀應(yīng)及時到醫(yī)院救診。

五、非職業(yè)性一氧化碳中毒

非職業(yè)性一氧化碳中毒多發(fā)生在冬季，尤其在使用煤爐、燃氣熱水器、炭火取暖等場景下，因通風(fēng)不良導(dǎo)致一氧化碳蓄積，易造成中毒，嚴(yán)重時可危及生命。

健康提示

（1）規(guī)范使用取暖設(shè)備

使用煤爐、炭火盆時，需安裝合格煙囪并定期檢查，避免漏氣，煤炭要燒盡，不要悶蓋；

燃氣熱水器應(yīng)安裝在通風(fēng)良好的室外或陽臺，禁止安裝在浴室等密閉空間。

（2）保持環(huán)境通風(fēng)

室內(nèi)使用煤、氣、炭火取暖或烹飪時，務(wù)必開窗留縫通風(fēng)，避免長時間密閉空間停留，降低一氧化碳濃度。

（3）定期檢查取暖設(shè)備

維護和清掃煙筒、風(fēng)斗，保持煙筒、風(fēng)斗暢通。

定期對燃氣、煤氣熱水器減壓閥和皮管進行檢修。

（4）警惕特殊場景風(fēng)險

不要躺在門窗緊閉、開著空調(diào)的汽車內(nèi)睡覺，空調(diào)車在停駛時開空調(diào)切不可將車窗全部關(guān)閉。

（5）掌握應(yīng)急處置方法

發(fā)現(xiàn)有人出現(xiàn)頭暈、惡心、意識模糊等中毒癥狀，立即打開門窗通風(fēng)，迅速將患者轉(zhuǎn)移至空氣新鮮處，密切觀察意識狀態(tài)，同時叫救護車，及時送往醫(yī)院搶救。/健康科普