瀏覽次數(shù)：次
2024年5月31日
是第37個(gè)世界無煙日
今年的宣傳主題是
“保護(hù)青少年免受煙草危害”
強(qiáng)調(diào)了將青少年
作為控?zé)熤攸c(diǎn)干預(yù)人群
倡導(dǎo)青少年
主動(dòng)拒絕煙草煙霧危害
鼓勵(lì)人們積極踐行
文明健康的生活方式
為青少年?duì)I造無煙的健康生活環(huán)境
吸煙及二手煙暴露是全球范圍內(nèi)首要的可預(yù)防致死因素。
青少年時(shí)期是人身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，是養(yǎng)成健康生活方式和行為的關(guān)鍵時(shí)期。
黨和政府高度重視青少年的健康和發(fā)展。《中華人民共和國基本醫(yī)療衛(wèi)生與健康促進(jìn)法》《中華人民共和國未成年人保護(hù)法》《中華人民共和國廣告法》等法律法規(guī)，都為青少年?duì)I造遠(yuǎn)離煙草的社會環(huán)境提供了法制保障。各地各有關(guān)部門積極施策，在青少年控?zé)煼矫骈_展大量卓有成效的工作。
目前，越來越多的青少年學(xué)習(xí)和傳播煙草危害知識、鼓勵(lì)親友戒煙、勸阻吸煙、倡導(dǎo)無煙文化，在控制煙草危害方面發(fā)揮影響力，保護(hù)自己和更多人的健康。
對于中國控?zé)?，青少年是未來、是希望，也是?dāng)下。希望廣大青少年在踐行健康生活方式、傳播健康知識、倡導(dǎo)健康文化等方面發(fā)揮更大作用，為社會文明發(fā)展貢獻(xiàn)青春力量。
Part01煙草制品含大量有害成分
1.煙草煙霧至少含有69種致癌物，如稠環(huán)芳香烴類、N-亞硝基胺類、芳香胺類、甲醛、1,3-丁二烯等。
2.電子煙煙液中多含有高度成癮性物質(zhì)尼古丁，還有甲醛、乙醛、亞硝胺、苯等致癌物。
3.煙草制品中的尼古丁在我國被列入《劇毒化學(xué)品目錄》。在19種成癮性物質(zhì)評估中，尼古丁的成癮性僅次于海洛因和可卡因，一旦成癮很難戒斷。
Part02吸煙和二手煙暴露嚴(yán)重威脅青少年健康
1.煙草制品可對人體幾乎所有器官造成損傷。
2.青少年吸煙和二手煙暴露可增加呼吸道感染的風(fēng)險(xiǎn)，還可導(dǎo)致哮喘、肺功能下降，影響運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。
3.煙草制品中的尼古丁會影響青少年大腦發(fā)育，導(dǎo)致學(xué)習(xí)障礙和焦慮癥，影響學(xué)習(xí)成績。
4.青少年處在性發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，吸煙可導(dǎo)致男性勃起功能障礙，女性不孕、月經(jīng)周期異常。
5.吸煙破壞皮膚的膠原蛋白，加速皮膚老化、失去彈性；增加口氣，使牙齒發(fā)黃，導(dǎo)致牙周炎、牙齦萎縮等牙周?。挥绊懬啻喝蓊?。
6.吸煙成癮是一種慢性、高復(fù)發(fā)性疾病，被世界衛(wèi)生組織列入國際疾病分類（ICD-10）。嘗試吸煙的年齡越小，吸煙成癮的可能性越大，戒煙難度也越大。
7.青少年吸煙和二手煙暴露會促使惡性腫瘤、冠心病、腦卒中、慢阻肺病、糖尿病等重大疾病的發(fā)病年齡提前。
8.青少年時(shí)期開始吸煙的吸煙者有至少一半最終死于煙草相關(guān)疾病，吸煙者的平均壽命比不吸煙者縮短至少10年。
9.二手煙暴露沒有所謂的“安全水平”，即使吸入少量二手煙，也可對身體造成損害。室內(nèi)禁煙是防止二手煙暴露的唯一有效方法。
Part03電子煙同樣危害青少年健康
1.吸電子煙可造成急性肺損傷，如急性嗜酸性粒細(xì)胞肺炎、彌漫性肺泡出血、過敏性肺炎和嚴(yán)重哮喘等。長期使用電子煙可增加患心梗等重大疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
2.使用電子煙對周圍的人同樣有害。電子煙煙霧可增加空氣中致癌物的濃度，隨著電子煙使用時(shí)加熱溫度的逐漸增加，致癌物的釋放量成倍增長。
3.世界衛(wèi)生組織不建議將電子煙作為戒煙工具。不少使用電子煙戒煙的人，并不會停止吸煙，而是繼續(xù)同時(shí)使用電子煙和卷煙，造成健康危害疊加。
4.從未吸過煙的青少年如果使用電子煙，會使其開始使用卷煙的可能性增加至少一倍。
Part04抵制煙草制品誘惑，不吸煙，做自己健康的主人，是當(dāng)代青少年成熟和獨(dú)立的標(biāo)志
1.比起吸煙后尼古丁依賴的艱難戒斷，拒絕吸第一支煙更明智、更容易。
2.吸煙，包括吸電子煙，不新潮，也不酷，更不是成熟的展現(xiàn)。現(xiàn)代社會，多數(shù)人對公共場所吸煙形象的描述為“討厭”“反感”“惡心”等負(fù)面評價(jià)。
3.吸煙與“長大成人”無關(guān)，但和抽煙長輩的口臭、咳痰等有關(guān)。面對長輩遞煙，你可以說“不”，讓代際傳遞的惡性循環(huán)由你終止。
4.酷的不是和伙伴一起嘗試吸煙，酷的是有說“不”的能力，更酷的是把你知道的煙草危害告訴伙伴，用自己不吸煙的健康行為影響他們。
5.所有誘惑你嘗試煙草制品的宣傳，都是營銷的陷阱，保持警覺、獨(dú)立判斷，不用自己的健康為它“買單”。
6.如果你已經(jīng)開始吸煙，停止傷害自己，立即戒煙。
Part05以科學(xué)精神、科學(xué)知識科學(xué)行動(dòng)控制煙草危害
1.充分認(rèn)識煙草危害，積極參與普及控?zé)熆茖W(xué)知識，破除謠言與誤區(qū)。
2.不存在無害的煙草制品。“低焦油卷煙”“中草藥卷煙”“細(xì)支煙”“電子煙”等只是營銷手段，并不能降低吸煙帶來的健康危害。
3.不被“身邊有人吸一輩子煙也沒事”等個(gè)案現(xiàn)象誤導(dǎo)，那是“幸存者偏差”。很多因吸煙而過早失去生命的人成為看不見的數(shù)據(jù)，使你低估吸煙的健康危害。
4.吸煙并不能消愁，因尼古丁依賴而產(chǎn)生的不安、焦慮、抑郁等情緒，反而會給吸煙者帶來更多的壓力。
Part06新時(shí)代的中國青少年有能力與擔(dān)當(dāng)參與控?zé)熜袆?dòng)引領(lǐng) 社會文明建設(shè)
1.做“無煙”新一代，身體力行“文明健康綠色環(huán)?！钡纳罘绞?，塑造無煙新風(fēng)尚。
2.國家法律保護(hù)公民健康權(quán)，拒絕公共場所吸煙行為，依法維護(hù)自己和他人健康。
3.當(dāng)同伴或其他人站出來對二手煙說“不”時(shí)，請你支持他 （她）。
4.對二手煙說“不”，也可以從家人開始，因?yàn)槟銗壑麄儯麄円矏壑恪?/p>
5.《中華人民共和國廣告法》禁止向未成年人發(fā)送任何形式的煙草廣告；《互聯(lián)網(wǎng)廣告管理辦法》禁止利用互聯(lián)網(wǎng)發(fā)布煙草（含電子煙）廣告。請對試圖引誘你使用煙草制品的營銷“軟廣”保持警覺。
6.參與控?zé)熜袆?dòng)，不僅需要激情，還需要知識與智慧，更需要團(tuán)結(jié)與勇氣，新時(shí)代的中國青少年將逐漸成長為控?zé)煹男律α俊?/p>
陜公網(wǎng)安備61012602000021號