近期流感活動水平上升，收藏好這份預(yù)防流感錦囊！

近期流感活動水平上升

我們要知道這些

流感的相關(guān)知識

什么是流感？

流行性感冒，簡稱“流感”，分為甲、乙、丙、丁四型，是由流感病毒引起的一種傳染性強(qiáng)、傳播速度快的急性呼吸道傳染病，可在世界范圍內(nèi)引起暴發(fā)和流行。

此次主要流行的毒株是A(H3N2)亞型流感病毒。

流感與普通感冒的區(qū)別是什么？

普通感冒以打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽為主，而流感則全身癥狀較重。主要有以下四個特點(diǎn)：

1.高燒明顯（38.9~40℃），短時間內(nèi)的體溫快速上升；

2.疼痛明顯（頭痛、咽痛、肌肉酸痛）；

3.疲勞乏力明顯；

4.劇烈咳嗽明顯。

少數(shù)嚴(yán)重病例可能發(fā)生肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、休克、心血管和神經(jīng)系統(tǒng)等肺外表現(xiàn)，甚至死亡。

流感有什么流行特點(diǎn)？

流行情況

流感一般在冬春季出現(xiàn)季節(jié)性高發(fā)，一些南方地區(qū)還會出現(xiàn)夏季流行高峰。

傳播途徑

流感主要通過打噴嚏、咳嗽等飛沫傳播，經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸感染。

另外接觸被病毒污染的物品、人群密集且密閉的房間內(nèi)通過氣溶膠等途徑也可以感染。

易感人群

流感病毒對于所有人群都是易感的。但是65歲以上老人、5歲以下兒童、慢性病患者及孕婦等人群，感染后重癥的風(fēng)險(xiǎn)較高。

懷疑得了流感怎么辦？

如出現(xiàn)流感樣癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，就醫(yī)過程應(yīng)全程佩戴口罩，盡量減少接觸他人并居家休息。

5歲以下兒童、60歲以上老年人、慢性病患者、孕婦感染后更容易出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥，如出現(xiàn)流感樣癥狀應(yīng)盡快就醫(yī)并盡早在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗流感病毒藥物。

個人應(yīng)該如何預(yù)防？

接種流感疫苗

是預(yù)防流感最有效的手段！

流感疫苗

通常接種流感疫苗2~4周后，可產(chǎn)生具有保護(hù)水平的抗體，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。

根據(jù)《中國流感疫苗預(yù)防接種技術(shù)指南（2023～2024）》建議，以下人群優(yōu)先接種：

1.醫(yī)務(wù)工作者：如臨床人員、公共衛(wèi)生人員、衛(wèi)生檢疫人員等；

2.大型活動參加人員和保障人員；

3.養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、托幼機(jī)構(gòu)、福利院等人群聚集場所脆弱人群及員工；

4.中小學(xué)教師和學(xué)生；

5.監(jiān)所機(jī)構(gòu)的在押人員及工作人員等；

6.其他高風(fēng)險(xiǎn)人群，包括60歲及以上的居家老年人、6月齡～5歲兒童、慢性病患者、6月齡以下嬰兒的家庭成員、看護(hù)人員及孕婦。

流感疫苗需要每年都接種嗎？

由于流感病毒易變異，且接種后獲得的免疫力會隨時間衰減，為提供有效保護(hù)建議每年接種流感疫苗。

流感疫苗在哪里打？

根據(jù)《中華人民共和國疫苗管理法》規(guī)定，預(yù)防接種實(shí)行居住地管理：

留意居住地所在的預(yù)防接種門診賬號發(fā)布的疫苗接種預(yù)約通道，預(yù)約后前往接種。

我們應(yīng)盡量在流感流行季開始前接種流感疫苗，在流行期間任何時機(jī)都可進(jìn)行疫苗接種。

校園如何防控流感？

校園等集體單位是流感暴發(fā)防控重點(diǎn)場所，各類學(xué)校在日常要加強(qiáng)師生健康教育，做好場所通風(fēng)與環(huán)境清潔消毒。

學(xué)生、教職工要做好個人衛(wèi)生，勤洗手，注意咳嗽禮儀，出現(xiàn)發(fā)熱等不適及時報(bào)告。

規(guī)范開展晨檢及因病缺勤登記制度，發(fā)現(xiàn)發(fā)熱等癥狀患者增多，應(yīng)及時報(bào)告當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)等衛(wèi)生部門。

個人怎么預(yù)防？

1.勤洗手

勤洗手并注意正確洗手。平時不要用臟手觸摸眼、鼻或口。

2.掩口鼻

咳嗽或打噴嚏時，用紙巾或屈肘遮住口鼻，用過的紙巾應(yīng)及時扔到垃圾桶內(nèi)，及時洗手。

3.少聚集

流感流行季節(jié)，盡量避免去人群聚集場所，如必須前往，應(yīng)佩戴口罩。

4.常通風(fēng)

每天開窗通風(fēng)至少3次，每次至少半小時，保持室內(nèi)空氣新鮮。

5.增強(qiáng)免疫力

增強(qiáng)體質(zhì)與膳食平衡。保持科學(xué)飲食起居，積極鍛煉身體，提高機(jī)體免疫力。