流感高發(fā)季節(jié)，如何做好防控！

冬春季為流感的高發(fā)季節(jié)，近期全國(guó)多地出現(xiàn)學(xué)校的流感暴發(fā)疫情，導(dǎo)致學(xué)生停課。根據(jù)國(guó)家流感中心監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示，近幾周全國(guó)監(jiān)測(cè)流感樣病例有所上升，其中主要為甲型流感。

流感疫情為何突然上升呢？

原因可能是這樣的：

1. 過(guò)去三年，大家積極抗擊新冠疫情，采取的物理防護(hù)措施在有效降低新冠感染的同時(shí)，也相當(dāng)程度地減少了流感的發(fā)病。

2. 由于前三年流感發(fā)病處于較低水平，因此導(dǎo)致人群接觸流感病毒的機(jī)會(huì)減少，人群對(duì)流感的免疫力下降，因而整體更易感染。加之，如果沒(méi)有及時(shí)接種流感疫苗，更是增加了感染幾率。

3. 隨著開(kāi)學(xué)季和務(wù)工季的到來(lái)，人群流動(dòng)性增加，聚集活動(dòng)頻繁，容易引發(fā)流感的聚集性暴發(fā)。

4. 雖然天氣回暖，但是氣溫仍然反復(fù)無(wú)常，加上今年有兩種甲流病毒亞型（H1N1和H3N2）同時(shí)傳播，感染風(fēng)險(xiǎn)自然就高啦！

流感防控要做到這些哦！

預(yù)防流感，最首要的就是做好個(gè)人防護(hù)。

1.疫苗接種

流感疫苗接種是預(yù)防流感發(fā)生和重癥流感最主要的手段。由于流感病毒很容易變異，流感疫苗需每年接種方能獲得有效保護(hù)。尤其是老人、幼兒、孕婦以及患基礎(chǔ)疾病的高危人群，建議每年流感流行季來(lái)臨之前都及時(shí)接種！

2.日常防護(hù)

流行期間避免前往人群聚集、空間密閉的場(chǎng)所。規(guī)范佩戴口罩。勤洗手、勤消毒。減少與流感樣癥狀的患者的密切接觸。室內(nèi)開(kāi)窗通風(fēng)，保持環(huán)境清潔。咳嗽或者打噴嚏時(shí)，用紙巾或手肘部遮擋口鼻，防止飛沫遠(yuǎn)距離傳播噴濺。

3.增強(qiáng)免疫力

飲食均衡，加強(qiáng)鍛煉，充分休息，避免過(guò)度疲勞，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。

校園防控不容忽視

校園作為傳染病防控的重點(diǎn)場(chǎng)所，更應(yīng)該采取有效的措施以降低師生感染的風(fēng)險(xiǎn)。

1. 通風(fēng)、消毒、戴口罩：教室、食堂、宿舍等室內(nèi)場(chǎng)所勤通風(fēng)。對(duì)公共場(chǎng)所進(jìn)行日常消毒，尤其是對(duì)衛(wèi)生間、食堂、樓梯扶手、門(mén)把手等重點(diǎn)部位。學(xué)生們規(guī)范佩戴口罩，勤洗手消毒。

2. 及時(shí)向有關(guān)部門(mén)報(bào)告：落實(shí)晨、午檢及因病缺課登記制度。如有發(fā)熱、流感樣病例在短期異常增多，學(xué)校要及時(shí)向當(dāng)?shù)匦l(wèi)生主管部門(mén)和疾控中心報(bào)告。同時(shí)按疾控中心指導(dǎo)做好處置工作，減少或避免集體活動(dòng)和集會(huì)，必要時(shí)采取班級(jí)或?qū)W校停課等針對(duì)性的防控措施。

3. 確診為流感的學(xué)生需等到體溫恢復(fù)正常、癥狀消失48小時(shí)后方可返校¹。

感染以后別慌張 用藥休息多喝水

居家休息

感染流感后，一定要居家隔離休息。一方面避免傳染給其他人；一方面感染后充分休息，可以降低病毒性心肌炎發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。居家休息時(shí)，要暫時(shí)與家人減少接觸，對(duì)于可能有傳染性的物品，進(jìn)行必要的消毒處理。

及時(shí)用藥

流感患者大部分癥狀較輕，出現(xiàn)癥狀后應(yīng)及時(shí)對(duì)癥治療，流感特效藥奧司他韋最好在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。同時(shí)，一些解熱、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)咳、祛痰的對(duì)癥藥物也可以用起來(lái)。如果高危人群感染，或是癥狀變得嚴(yán)重，一定要盡早就醫(yī)。

參考文獻(xiàn)：

1 流感樣病例暴發(fā)疫情處置指南（2018年版）

附件：全區(qū)疫苗接種單位

文章來(lái)源：陜西疾控