手足口病進入高發期，這份“護娃攻略”請收好！

近期，西安市疾控中心監測數據顯示，手足口病發病數呈上升趨勢，日均報告病例數已超過去年同期水平。不少孩子因發熱、皮疹等癥狀去醫院就診。手足口病雖常見，但傳染性強、傳播途徑多樣，家長們既不必過度恐慌，也絕不能掉以輕心。今天，我們就為西安的爸爸媽媽們送上一份實用、易懂的“護娃攻略”，幫助孩子遠離病毒，健康度過高發季！

1、什么是手足口病？

手足口病是一種由腸道病毒引起的急性傳染病，多見于5歲以下兒童。典型癥狀包括：手、腳、口腔、臀部等部位出現紅色皮疹或皰疹；常伴有發熱、食欲不振、咽喉疼痛等。好消息是，絕大多數患兒癥狀輕微，一周左右可自行恢復，家長不必過度焦慮。

2、病毒是怎么傳播的？

手足口病病毒是個“隱形傳播高手”，主要通過以下途徑擴散：

接觸傳播：觸摸被病毒污染的玩具、毛巾、門把手等物品后，再接觸口、鼻、眼等粘膜。

糞口傳播：通過患者的糞便、唾液、皰疹液等傳播。

呼吸道傳播：吸入患者咳嗽、打噴嚏產生的飛沫。

3、防病“三板斧”，筑牢健康防線

第一斧、認真洗手，病毒趕走

“七步洗手法” 是最經濟有效的防病措施！飯前便后、外出回家，務必用流動水和肥皂洗手，搓洗時間不少于20秒。

第二斧、清潔環境，消毒到位

孩子的餐具建議煮沸消毒，玩具、門把手、桌面等常接觸物品，應定期用含氯消毒液擦拭。幼兒園和家庭都應保持通風，減少病毒滯留。

第三斧、少湊熱鬧，遠離人群

手足口病高發期，盡量少帶孩子去商場、游樂場、密閉游樂設施等人多密集的場所，降低感染風險。

附加護甲：接種疫苗，預防重癥。

V-71滅活疫苗是預防重癥手足口病的有效手段，建議在孩子滿12月齡前完成接種，為健康穿上“防彈衣”。

4、萬一中招，怎么辦？

預防手足口

如果孩子確診手足口病，請保持冷靜，大多數情況可在家護理：

居家隔離：立即告知學校，孩子應在家休息，直至癥狀消失、隔離期滿（14天）。

清淡飲食：給孩子吃涼一些、軟爛易消化的食物，如粥、酸奶，多喝水。

口腔護理：飯后用溫水漱口，保持口腔清潔。

對癥退熱：若發熱不適，可在醫生指導下使用退燒藥。

預防手足口

雖然重癥罕見，但家長務必警惕以下信號：持續高熱不退，體溫超過39℃；精神萎靡、嗜睡、煩躁不安、頻繁嘔吐；呼吸急促或節律不整；四肢抖動、無力、出冷汗、皮膚發花。

一旦出現上述任何一種情況，請立即帶孩子前往醫院！

總結：戰略上藐視，戰術上重視。面對手足口病，我們既要放松心態，也要科學應對。記住這四大法寶：勤洗手、勤消毒、打疫苗、早發現，就能為孩子在西安這個美麗的城市里，筑起一道堅實的健康防線！