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          高溫多雨季,別讓蚊蟲“咬”走你的健康

          盛夏來臨,高溫多雨,給蚊蟲繁衍創造了“絕佳溫床”。正值暑期,或許你正計劃著帶孩子出去游玩,或者剛剛返程,而蚊蟲帶來的健康威脅可不容小覷。近期,廣東佛山的基孔肯雅熱疫情持續發酵,登革熱也進入高發期,這些由蚊蟲傳播的疾病,輕則讓人發熱、關節劇痛,重則引發嚴重并發癥,嚴重威脅著人們的健康。在這場與蚊蟲的 “夏日攻防戰” 中,掌握科學防蚊方法,已成當務之急,請收好這份防蚊錦囊。

          01.了解蚊蟲習性,精準防控。

          伊蚊,俗稱 “花斑蚊”,是傳播基孔肯雅熱和登革熱的 “元兇”。這類蚊子偏愛白天活動,2個活動高峰出現在早晨和黃昏,常把卵產在花盆托盤、飲水機托盤、廢舊輪胎等積水容器中。按蚊翅膀有斑點,多在夜間出沒,中華按蚊吸血活動屬黃昏型,高峰見于日落后1-2.5小時之間,常棲息于稻田、沼澤等大型水體附近,是瘧疾的主要傳播媒介。庫蚊呈棕黃色,夜間活動,能傳播乙型腦炎、絲蟲病等疾病。了解這些蚊蟲習性,能幫我們更有針對性地防蚊。

          02.清除積水,斷其“搖籃”。

          蚊蟲的卵、幼蟲和蛹都離不開水,所以清除積水是防蚊的關鍵。我們要定期清理家中花盆托盤的積水,每5-7天更換水培植物的水,并沖洗容器內壁和植物根部。及時倒掉飲水機托盤、地漏處的積水,保持干爽。長期不用的容器,如閑置花盆、水桶等,應倒置存放。還要定期檢查空調排水管,確保排水通暢。在戶外,留意小區內雨后的坑洼、溝渠等積水,及時向物業反饋清理。

          03.物理隔離,筑牢防線。

          安裝紗門、紗窗能有效阻擋蚊蟲入室。選購時,注意網眼要細密,網眼越小,防蚊效果越好。平時養成隨手關閉紗門、紗窗的習慣,發現門窗縫隙過大,可用密封條封堵。夜間休息,使用蚊帳能營造安全的睡眠空間。要確保蚊帳無破損,四周掖好,防止蚊蟲鉆入。家中有嬰幼兒,可在嬰兒車上加裝紗巾或專用小蚊帳。

          04.外出防護,減少暴露。

          外出盡量穿淺色長袖長褲,減少皮膚暴露。深色衣物易招蚊蟲,長袖長褲能在一定程度上阻擋叮咬。同時,在皮膚暴露部位涂抹驅蚊液。常見的驅蚊成分有避蚊胺、派卡瑞丁、驅蚊酯等。避蚊胺驅蚊效果好,但對皮膚有刺激性,2個月以下嬰兒不宜使用,兒童使用濃度不宜超10%。派卡瑞丁相對溫和,適合敏感膚質人群,包括2個月以上兒童。驅蚊酯安全性高,適合孕婦和兒童。使用時,按產品說明涂抹,避開眼、口、傷口,戶外活動時間長,每2-4小時補涂一次。

          05.正確處理叮咬,謹防感染。被蚊蟲叮咬后,切忌用力抓撓,以免皮膚破損引發感染。一般堅持不抓,10-15分鐘后癢感會明顯減輕。若奇癢難忍,可用指甲輕按,或用肥皂水、鹽水清洗叮咬處,中和蚊蟲唾液中的酸性物質。也可涂抹爐甘石洗劑、風油精止癢,但眼周、鼻孔、口唇等黏膜交界處不宜用風油精。若叮咬部位出現發熱、紅腫加重、滲液不止,或伴有頭痛、關節痛、皮疹等全身癥狀,應警惕感染基孔肯雅熱、登革熱等疾病,需及時就醫,并告知醫生蚊蟲接觸史。

          夏季防蚊關乎健康,通過了解蚊蟲習性,做好環境清理、物理隔離、外出防護及正確處理叮咬等措施,我們能有效降低被蚊蟲叮咬的風險,減少蚊媒疾病傳播。讓我們行動起來,打造無蚊的健康生活環境。

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