預防諾如病毒感染，這種“隱秘”傳播需留意

諾如病毒是導致急性胃腸炎的主要病原體之一，通過糞口傳播，常見傳播方式包括接觸污染物以及攝入被污染的食物和水等。然而，氣溶膠傳播卻常被忽略，盡管其直接引發大規模疫情的情況不常見，但在封閉、人員密集的環境中，其可能與接觸傳播同時發生。

一、什么是諾如病毒氣溶膠？

諾如病毒氣溶膠是指諾如病毒附著在固體或液體微粒上，形成懸浮于空氣中的氣態分散系統。這些氣溶膠主要在感染者劇烈嘔吐或沖馬桶糞便時產生。

二、諾如病毒氣溶膠如何傳播？

諾如病毒氣溶膠可能通過呼吸進入上呼吸道，甚至肺部。尤其是直徑約為1微米的氣溶膠顆粒，有10%~30%的幾率附著于口腔、鼻腔和氣管內，隨后被吞咽進入消化道，導致敏感者患胃腸炎。若氣溶膠沉降在地面或物體表面，也可能導致接觸傳播。

三、諾如病毒氣溶膠有何特點？

1.傳播距離遠：諾如病毒氣溶膠顆粒的直徑通常小于10微米，能隨氣流傳播至較遠地方。其中，大于5微米顆粒的傳播距離常在2~3米，而小于等于5微米顆粒能傳播3~8米。

2.在空氣中存留時間長：在封閉環境中，5~10微米氣溶膠顆粒僅懸浮幾十分鐘。小于5微米顆粒能懸浮更長時間，但病毒的含量會隨著時間快速降低。

3.污染周圍物體：在密閉且人群密集的場所，氣溶膠會隨著空氣擴散，除被人群吸入外，還可能附著在一定范圍內的物體表面，如衣物等。

四、如何預防諾如病毒氣溶膠傳播？

1.加強通風換氣：在密閉或半密閉環境，尤其是公共衛生間（廁所），應定時通風。

2.保持安全距離：在人員密集場所，保持社交距離。

3.保持個人衛生：遠離吐瀉物以及污染物；接觸到吐瀉物或疑似污染物后，立即使用洗手液或肥皂洗手至少20秒，并用流水沖洗。

4.正確處理吐瀉物和污染物：

①地面或物體表面的吐瀉物：用5000~10000 mg/L含氯消毒液（如1：10稀釋的84消毒液）浸透的吸水材料覆蓋吐瀉物，包裹后密封處理，并對周圍3~8米范圍內噴灑足量的1000mg/L含氯消毒液（如1：50稀釋的84消毒液），作用30分鐘。

②馬桶或容器內的吐瀉物：倒入10000mg/L~20000mg/L含氯消毒液（如1：5稀釋的84消毒液），作用1小時后沖走。

③衣物、被褥等織物：消毒處理并移除污染物，用500mg/L含氯消毒劑（如1：100稀釋的84消毒液）浸泡消毒30分鐘，也可用流通蒸汽或煮沸消毒30分鐘。

5.及時就醫和居家隔離：若出現諾如病毒感染癥狀（如嘔吐、腹瀉等），應及時就醫；確診患者盡量居家隔離，避免接觸他人。

6.保持健康生活方式：諾如病毒氣溶膠傳播僅限特殊環境，無需過度緊張。保持均衡飲食與適度運動，可減少感染風險。