流感預防全攻略 守護婦幼健康防線

冬季流感是一種很常見的疾病，那么如何預防和治療？記者采訪到了區婦幼保健院兒科主治醫師王妙。

什么是流感？和普通感冒有何區別？

“流感是由流感病毒引起的一種傳染性強、傳播速度極快的急性呼吸道傳染病。我們國家將流感歸為丙類傳染病。臨床主要分為‘流感’甲、乙、丙、丁四型，最多見的是甲型及乙型。一般患者感染后1-7天具有傳染性，2-3天傳染性最強，主要通過飛沫傳播，比如打噴嚏、擤鼻涕、咳嗽等。流感的傳播迅速，一般容易在家庭、學校出現聚集性發病。輕癥流感常與普通感冒表現相似，但流感的發熱和全身癥狀更明顯。主要以高燒明顯常出現39—40℃的高熱，短時間內體溫快速上升；疼痛明顯（主要表現為頭痛、咽痛、肌肉酸痛）；疲勞乏力感明顯，在今年門診患兒中也發現有很多是以頻發劇烈咳嗽起病。”

哪些人群更容易感染流感？

“兒童、老年人、孕婦以及患有慢性基礎疾病如哮喘、糖尿病、心臟病等的人群，他們的免疫力相對較低，感染流感后出現并發癥的風險也更高，所以是流感的高危人群。”

患流感后該怎么治療？

“流感的一般治療主要是多休息、多喝水，這樣有助于身體恢復。藥物治療方面，抗流感病毒藥物很關鍵。癥狀出現后48小時內使用效果最佳，比如常用的有奧司他韋、帕拉米韋等，可以抑制病毒的釋放和傳播。對于病情較重或者有高危因素的患者，使用這類藥物能降低重癥風險。如伴有發熱、頭痛、肌肉酸痛等，可以用對乙酰氨基酚等解熱鎮痛藥來緩解。當出現咳嗽咳痰比較嚴重時，可以適當用一些止咳祛痰藥。另外，部分患者可能合并細菌感染，這種情況下可能需要使用抗生素，但抗生素對病毒本身并沒有作用，需要由醫生判斷后決定是否使用。”

對于預防流感，有哪些建議？

“預防流感最有效的方法是每年接種流感疫苗，尤其是高危人群。同時，要保持良好的個人衛生習慣，勤洗手；保持室內通風，盡量少去人員密集、空氣不流通的場所；如果必須前往，建議佩戴口罩。另外，加強鍛煉、均衡飲食、保證充足睡眠，增強自身免疫力也很重要。”