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          全國老年健康宣傳周（1）：老年人如何科學運動？
          
		
		
		
          
		
		
          
		
		
		
		
		
		
		
			
          
		
		
		
          
			
			
			
			
          為宣傳普及老年健康政策和科學知識，切實提高老年人健康水平，國家衛生健康委會同國家體育總局、國家中醫藥管理局，以“科學健身助力老年健康”為主題，于2023年7月24日-30日組織開展2023年全國老年健康宣傳周活動。
          “生命在于運動”，適量運動有益身心健康，特別是對老年人而言，安全有效的運動可增進身體功能、提高活動能力。老年人適合開展哪些運動？運動時要注意什么？一起讀圖了解——

          
			
			
		
          
		
		
		
          
		
          
		
		
          
		
	
          
		
          
			
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