高陵區(qū)疾病預(yù)防控制中心五月健康信息提示

五月榴花照眼明，枝間時見子初成。五月迎來立夏,天氣逐漸變暖，各種細菌病毒生長繁殖日趨活躍，易導(dǎo)致各種傳染病發(fā)生。適逢“五一”假期，民眾外出旅游、探親訪友等各項活動增多，人員流動頻繁，高陵區(qū)疾控中心提醒廣大群眾繼續(xù)保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防手足口病、狂犬病、腎綜合征出血熱及呼吸道傳染病，注意出游安全，不負美好時光。

一、預(yù)防各類呼吸道傳染病

五月氣溫容易反復(fù)，仍需警惕呼吸道傳染病的侵襲。常見呼吸道傳染病包括新冠病毒感染、流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘等，人群普遍易感，廣大群眾應(yīng)做好健康防護。

健康提示

1、保持良好個人衛(wèi)生習(xí)慣，居家和工作場所定時開窗通風(fēng)，做好居室日常衛(wèi)生。

2、流行高峰期應(yīng)避免去人群密集場所，出入公共場所科學(xué)佩戴口罩，如出現(xiàn)相關(guān)癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，減少接觸他人，盡量居家休息。

3、接種疫苗是預(yù)防傳染病最有效、最經(jīng)濟方式，對免疫規(guī)劃疫苗可預(yù)防的傳染病如流行性腮腺炎、百日咳等，兒童應(yīng)按國家相關(guān)要求及時和全程接種疫苗，非免疫規(guī)劃疫苗可預(yù)防的傳染病如流感、水痘等，按照自愿自費原則進行接種。

二、兒童注意防范手足口病

手足口病是由多種腸道病毒引起一種兒童常見傳染病，主要表現(xiàn)為發(fā)熱，手、足、口、臀等部位出疹，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等癥狀。手足口病傳播途徑包括直接接觸傳播、飛沫傳播、消化道傳播等，主要通過接觸患者鼻咽分泌物、唾液、皰疹液、排泄物，以及接觸被污染玩具、日用品和衣物等物品傳播。

健康提示

1、注意個人衛(wèi)生，培養(yǎng)兒童養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，做到“勤洗手、吃熟食、喝開水、勤通風(fēng)、曬衣被”。指導(dǎo)兒童科學(xué)洗手，飯前便后、外出后應(yīng)用洗手液或肥皂洗手。

2、家庭常備“84”消毒液，定期清潔家居環(huán)境，特別是對孩子餐具、衣物、玩具等物品進行清潔消毒，并對家里地面、桌面、門把手、床圍欄等物體表面進行擦拭、消毒。

3、接種EV71疫苗可以預(yù)防由EV71病毒感染引起手足口病，推薦6月齡-5歲兒童盡早接種。

4、兒童在手足口病高發(fā)季節(jié)應(yīng)盡量少去人多擁擠公共場所，特別是避免與有發(fā)熱、出疹兒童接觸。家長應(yīng)注意觀察兒童身體狀況，如發(fā)現(xiàn)兒童手、足、口、臀部等部位出現(xiàn)皰疹應(yīng)及時就醫(yī)。

三、提高防范意識，預(yù)防狂犬病

狂犬病是由狂犬病毒感染引起的一種動物源性傳染病，五月天氣回暖，民眾的外出活動增加，同時衣衫逐漸單薄，犬傷人事件也逐漸進入高發(fā)期。

健康提示

1、科學(xué)管理寵物，飼養(yǎng)寵物家庭應(yīng)辦理養(yǎng)犬登記證，及時主動給寵物接種疫苗，同時圈養(yǎng)好自己寵物，不要隨意遺棄。

2、外出遛狗時，應(yīng)使用犬鏈、嘴套等，以便控制犬類的活動范圍和行為，避免犬傷人事件發(fā)生。

3、避免接觸野生動物和流浪動物，不要挑逗、玩弄貓、狗等動物，不要打擾在進食、睡覺或看護幼崽的狗，不要讓動物舔舐皮膚傷口。

4、被狗、貓等動物咬傷后應(yīng)盡快到附近的規(guī)范犬傷處置門診處理。

四、預(yù)防腎綜合征span>合征出血熱

腎綜合征出血熱是一種由漢坦病毒引起的，通過鼠類傳播急性傳染病，是陜西省也是西安市重點防控傳染病之一，廣大群眾應(yīng)注意防范。

健康提示

1、注意搞好環(huán)境衛(wèi)生，村周、果園、菜園、養(yǎng)殖場等重點場所可長期實施滅鼠、防鼠措施。

2、接種疫苗是預(yù)防腎綜合征出血熱有效措施，高發(fā)地區(qū)16-60歲的適齡人群，尤其是接近60歲的農(nóng)民和剛滿16歲的學(xué)生，應(yīng)積極主動接種疫苗。

3、做好個人防護，減少接觸鼠類。不在野外荒草地上坐臥、露營，不在不衛(wèi)生地方就餐；在野外或田地工作時盡量穿長袖衣褲和不露腳趾的戶外鞋，扎緊褲腿袖口，以防被鼠或螨蟲咬傷。

4、出血熱發(fā)病急、進展快，群眾一旦出現(xiàn)發(fā)熱、肌肉酸痛、皮膚出血點等癥狀應(yīng)及時到醫(yī)院就診，避免病情延誤。

五、假期出游注意安全

五月風(fēng)和日麗，又逢“五一”假期，群眾朋友外出游玩時應(yīng)注意出行安全，避免交通事故及自然災(zāi)害等因素引起的傷害，注意防范食物中毒。

健康提示

1、出行前應(yīng)提前了解氣象信息，依氣候變化增減衣服，惡劣天氣應(yīng)避免出行，同時提高個人安全意識，注意交通安全，防止意外傷害的發(fā)生。根據(jù)個人體質(zhì)狀況，隨身攜帶一些必需或應(yīng)急藥品（如創(chuàng)可貼、暈車藥、止瀉藥等），以便發(fā)生意外傷害時進行應(yīng)急處理。

2、外出郊游時不要采摘、購買、加工和食用不熟悉或來歷不明的山野菜、野果及菌類；外出就餐時，要選擇正規(guī)、衛(wèi)生條件好的飯店或餐廳。有過敏史的人，盡量少去花草、樹木茂盛地方，不要隨便去聞花草。外出郊游時最好帶上抗過敏藥品，戴上帽子、口罩，穿長袖衣物，盡量避免與花粉直接接觸，出現(xiàn)不適及時就醫(yī)。

3、避免前往沒有正式開發(fā)開放、缺乏安全保障區(qū)域旅游，根據(jù)出行的時間要求和個體健康狀況，謹慎參與玻璃棧道、吊橋、高空滑道等高風(fēng)險旅游項目。在景區(qū)游玩時，要遵守景區(qū)防火規(guī)定，不吸煙、不亂扔煙頭。

4、注意假期境外旅行健康安全。對于假期有境外旅行計劃人員，應(yīng)提前關(guān)注目的地傳染病流行情況，做好個人防護。出入境做好個人健康申報，回國后做好個人健康監(jiān)測，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹等癥狀時應(yīng)及時就診，并主動告知旅行史。