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為提升轄區老年人的健康意識,豐富他們的養生知識,同時給予老人們實實在在的健康關懷,鹿苑街道開展了一場銀齡康養健康養生知識講座,為社區老年居民送上了一份春日里的健康厚禮。

此次講座特別邀請了資深的健康專家,以通俗易懂的語言,圍繞老年人常見的慢性疾病,如頸椎病,高血壓、糖尿病等,深入淺出地講解了疾病的預防、日常護理以及健康的生活方式。專家還詳細介紹了合理膳食、適量運動、規律作息對于保持身體健康的重要性,老人們聽得全神貫注,不少人還認真地做著筆記,時不時與專家互動,提出自己在生活中遇到的健康疑問,現場氣氛熱烈而融洽。

講座結束后,特地邀請了轄區按摩企業專業技師,在社區門口為老年人提供免費的頸椎按摩服務。技師們他們手法嫻熟,精準地找到老人們頸椎的酸痛點,運用專業的推拿手法,為老人們舒緩頸部肌肉的緊張。按摩過程中,老人們的歡聲笑語不斷。一位張奶奶笑著說:“最近脖子總是酸得難受,正愁沒地兒去按按呢,社區可真是想在了我們心坎上。”技師們一邊按摩,一邊耐心地向老人們傳授日常頸椎保健的小竅門。
通過知識講座,進一步提升了老年人的健康素養和養生知識,未來,街道將持續關注老年人的健康需求,開展更多形式多樣、內容豐富的康養活動,努力為老年居民創造更加健康、美好的晚年生活環境,讓社區的每一位老人都能感受到溫暖與關愛 。
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歸檔時間:2025-02-17